বিশ্বকাপ মানেই লম্বা সফর , দীর্ঘ দিনের খেলা, আজ এক শহর তো কাল আর এক শহর , তার উপর আবার টেনসান এর সব ম্যাচ, তাতে মানসিক চাপ ও যথেষ্ট । তাই বিশ্বকাপ -এর সময় শরীর মন দুটোকেই সুস্থ রাখতে হয় ।
এবারের বিশ্বকাপ বিরাটদের নিজেদের ঘরের মাঠে , তাই পরিচিত আবহাওয়া, পরিচিত খাবার ও পাওয়া যায়। তবু ফিটনেস ধরে রাখতে সতর্ক বিরাট কোহলি। দেশের এতগুলি শহরে ঘুরে ঘুরে খেলতে হচ্ছে। কী কী খাচ্ছেন বিরাট , তার একটা পুরো তথ্য আপনাদের দিলাম, সংবাদ মাধ্যমের খবর অনুযায়ী এই খবর ফাঁস করেছেন হোটেলেরই এক রাঁধুনি।
তার খবর অনুযায়ী গত বেশ কয়েক বছর আমিষ খাবার খাচ্ছেননা বিরাট। সর্বদা নিরামিষ খাবারই থাকে তার খাদ্যতালিকায়।
তবে এই বিশ্বকাপের সময় প্রোটিন চাহিদা বাড়ানোর জন্য বিরাট তোফু ও সয়াবিন জাতীয় খাবার রাখছেন রোজ খাবারে। ব্রেকফাস্টে খাচ্ছেন ইডলি ও রাগি, ধোসা।তবে ভারতীয় দলের বাকি ক্রিকেটাররা সেদ্ধ বা গ্রিল করা মাছ, মাংসের বিভিন্ন পদ খেলেও বিরাটের জন্য সব সময়ের জন্য আলাদা ডিশ আসছে।
হোটেলের শেফ অংশুমান বালি এই খবরটি জানিয়েছেন, বিরাটের জন্য সবসময় অল্প তেল দিয়ে সেদ্ধ সবজি, সয়াবিন, মক মিট, মোমো, তোফুর বিভিন্ন পদ থাকছে তার ডিশে। দুধজাতীয় খাবারও যতটা সম্ভব তিনি এড়িয়ে চলছেন ।
বিশ্বকাপ বা বড় টুর্নামেন্টে খাবার নিয়ে সতর্ক থাকেন অনেক ক্রিকেটারই। তবে বিরাট ফিটনেস সচেতন। তাই বাইরের খাবার, বা নিয়মের বাইরের খাবার মুখে তোলেন না।
বন্ধুরা অবশ্যই এই পোস্টটিকে লাইক দেবেন এবং যদি কোন মন্তব্য থাকে তো অবশ্যই কমেন্ট করবেন ও বন্ধুদের শেয়ার করবেন।
বন্ধুরা ক্রিকেটের সমস্ত খবর নিয়মিত পেতে –
বা Dream11 বা অন্য যেকোন ফ্যান্টাসি এপ (Fantasy APP) থেকে কিভাবে আয় করবেন তার সমস্ত খবর পেতে
অবশ্যই ডান পাশে বা নিচে “join WhatsApp Group” আইকনে ক্লিক করে WhatsApp গ্রুপে জুক্ত হয়ে যান।
এই গ্রুপে ক্রিকেটের সমস্ত খবর এবং ফ্যান্টাসি এপ (Fantasy APP) থেকে আয় -এর সমস্ত খবর পেতে থাকবেন।
নিচে ও পাশে দেওয়া লিঙ্ক থেকে আমাদের WhatsApp -এ গ্রুপে মেম্বার হতে পারেন।
